БКНС - настоящий белый каталог Весь интернет в одном каталоге!
Мясные блюда

Запеченное куриное филе с сыром и помидорами.

Не знаете, что приготовить, хотите справиться с этой задачей быстро? Тогда запоминайте классный рецепт вкусного куриного филе. Обычно куриное филе любят спортсмены из-за высокого содержания в нём белка и минимального количества жира. Правда, не все знают, как приготовить филе вкусно, часто мясо получается сухим. К тому же, важно сделать не только вкусно, но и красиво. К примеру, как в этом простом рецепт запеченного куриного филе с сыром и томатом.

Метки:
куриная грудка

Для рецепта вам потребуется:

  • куриная грудка (филе) — 2 шт.
  • сыр — 100г
  • помидор — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • соль — по вкусу
  • специи для курицы (готовая смесь) — 1 ч.л.
  • масло растительное.

Рецепт приготовления:

Моем куриное филе, обсушиваем бумажными полотенцами и ножом делаем глубокие продольные разрезы на верхней стороне грудки через каждые 1.5 см.

Нарезаем лук колечками, сыр — кусочками.

Перекладываем заготовку на фольгу.

Солим, перчим, сбрызгиваем растительным маслом.

Надрезы в филе наполняем ломтиками сыра и овощей.

Запекаем в течение 25-30 минут в заранее разогретой до 180С духовке. Проверяем готовность мяса, перекладываем на блюдо, накрываем фольгой и оставляем в таком виде еще на 10 минут. Готовую куриную грудку, запеченную с сыром и помидорами, подаем к столу горячей с соусами и гарниром по вкусу. Приятного аппетита!

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − семнадцать =

Кнопка «Наверх» библиотеки Каталог сайтов OpenLinks.RU
Закрыть
Закрыть